足三里 乾坤穴养生保健要穴
发布日期:2018-12-22 15:01:41


乾坤穴养生保健要穴:足三里
足阳明胃经上的保健要穴,又称长寿穴。足三里穴位于外膝眼下四横指,胫骨旁开一横指,有健脾壮肾,扩张血管,降低血液凝聚,促进消化吸收,***************,******疲劳的作用。主治胃痛,腰痛,******,痢疾,******,头晕目眩,下肢瘫痪,半身不遂,颈膝酸痛,消化系统疾病。

Tips:民间既有谚语“长灸足三里,胜吃老母鸡”之说
【针灸真髓】曰:“三里养先后天之气,灸三里可使元气不衰,故称长寿之灸”